Produkte filtern
Kobutan/Kubotan aus Stahl mit Schlüsselring, geeignet zur effektiven Selbstverteidigung.ca. 14 cm
Kubotan / Kobutan mit Schlüsselring, schwarz, 2-teilig mit 4 Spitzen Kobutan/Kubotan aus Stahl mit Schlüsselring, geeignet zur effektiven Selbstverteidigung, ca. 14 cm.Der Kubotan kann einfach auseinandergeschraubt werden, darin befinden sich 4 Spitzen zur effektiven Selbstverteidigung.
Trainingsspray für den Umgang mit Pfefferspray 50 ml Training ohne Reizstoffe Übung für den Ernstfall ohne Farbstoff ca. 6 Sekunden Sprühdauer gleiche Sprüh.- und Bedienungseigenschaften wie SINIST und Tierabwehr Tierabwehr ist in Deutschland nicht gegen Personen zugelassen! -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Einstufung des Gases/Aerosols: Entzündbar Kennzeichnung: Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Behälter steht unter Druck: Kann bei Erwärmung bersten. Von Hitze, heißen Oberflächen, Funken, offenen Flammen sowie an-deren Zündquellenarten fernhalten. Nicht rauchen. Nicht durchstechen oder verbrennen, auch nicht nach Gebrauch. Vor Sonnenbestrahlung schützen und nicht Temperaturen von mehr als 50 °C/122 °F aussetzen. Sicherheitsdatenblatt gemäß Verordnung (EG) Nr. 1907/2006 (REACH) ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Verkauf ab 18 Jahren - Zum Kauf dieses Artikels ist ein Altersnachweis erforderlich - Bitte Altersnachweis zumailen! Inhalt: 50 Milliliter Grundpreis: 139,00 EUR / 1L
Inhalt: 0.05 Liter (139,00 € / 1 Liter)
Tactical Pen Ein leichter, stabiler und dennoch handlicher Tactical Pen. Dieser kann auch als Kubotan eingesetzt werden und hat einen Glasbrecher aus Wolfram. Das Gehäuse ist aus Leichtmetall. Mit Verschlusskappe, an der ein Clip befestigt ist. Länge: 15 cm Gewicht :50 g
DVD SET Stay Alive! Selbstverteidigung im Alltag Vol. 1 - 4 Ale aktuell erhältlichen Teile des erfolgreichen Selbstverteidigungslehrprogramms von und mit Robert Amper! -------------------------- TEIL 1: -------------------------- Fühlen Sie sich unsicher, wenn Sie abends alleine unterwegs sind...? So geht es vielen Menschen. Leere Straßen, verlassene Wege, schlechte Straßenbeleuchtung. Und Sie wissen nicht, was hinter der nächsten dunklen Ecke auf Sie wartet. Ein leerer Bahnsteig macht Sie nervös? Kein Wunder. Mehr und mehr Menschen werden auf Bahnhöfen Opfer von Gewalttätern. Überfälle und Pöbeleien werden von Tag zu Tag mehr. Betrunkene, die auf Sie zukommen, machen Ihnen Angst? Zurecht. Denn es gibt kaum etwas, das unberechenbarer wäre, als ein Betrunkener, der von einer Sekunde auf die andere aggressiv und gewalttätig wird. Sie haben Angst, wenn Sie alleine in U- und S-Bahn unterwegs sind? Es ist egal, ob ein Abteil leer ist oder voller Menschen. Wenn Sie angepöbelt oder angegriffen werden, denkt jeder nur an sich selbst und Ihnen wird höchstwahrscheinlich niemand helfen. Stay Alive! ist für unsportliche, völlig durchschnittliche Menschen - Männer und Frauen - jeden Alters. Gerade für Menschen, die über 40 sind, über 50, über 60 und darüber. Denn diese Altersgruppen werden beim vorherrschenden Fitnesswahn nicht nur vergessen, sondern geradezu ignoriert. Alleine durch das Wissen, wie Sie sich verteidigen können, ändern Sie Ihr Auftreten. Ihre Ausstrahlung. Menschen, die unsicher wirken, werden schnell zum Opfer. Menschen, die selbstbewusst auftreten, werden von heimtückischen Gewalttätern eher gemieden. Diese Leute suchen unsichere Menschen, die schon so aussehen, als ob sie sich nicht wehren könnten. Sie werden sehen, wie schnell sich Ihr Auftreten ändern - und vor allem - wie sicher Ihre Ausstrahlung sein wird. Und wenn der Ernstfall eintritt - Sie sich gegen einen Angriff zur Wehr setzen müssen - bietet Ihnen Stay Alive! die Möglichkeiten und Methoden sich selbst zu verteidigen! Double Layer DVD mit über zweieinhalb Stunden Material. Regisseur: Robert Amper Laufzeit ca. 159 Minuten -------------------------- TEIL 2: -------------------------- Wir bringen Ihnen bei, sich in der Öffentlichkeit sicher zu bewegen. Wollen Sie lernen, sich aus gefährlichen - aus bedrohlichen - Situationen zu retten? Auch im zweiten Teil der erfolgreichen "Stay Alive!" Reihe lernen Sie, sich konsequent, schnell und sicher zur Wehr zu setzen. Die Techniken sind einfach und gut verständlich erklärt und Sie selbst bestimmen Ihren Übungsrhythmus. Aber ohne zu üben, werden Sie nicht weit kommen. Unsere Tutorials sind die erste Hälfte Ihres Erfolgs. Die zweite Hälfte sind Sie selbst!. Regisseur : Robert Amper Laufzeit : ca 134 Minuten -------------------------- TEIL 3: -------------------------- Das Kubotan ist nicht nur ein legales Mittel zur Selbstverteidigung, sondern auch ein höchst effektives! Die Handhabung ist nicht besonders kompliziert und erfordert auch kein jahrelanges Training. Aber...um ein Kubotan benutzen zu können, muss man es verstehen. Im dritten Teil der Stay Alive! Reihe lernen Sie in 12 Kapiteln und detailliert erklärten Schritten, wie man das Kubotan hält, wie man damit stößt und schlägt. Keine komplizierten Hebeltechniken, sondern klare, einfach umsetzbare Methoden, um sich in einem Notfall verteidigen zu können. Es wird Ihnen nicht erspart bleiben, zu üben. Denn auch das beste Tutorial hilft nichts, wenn Sie sich nicht selbst bemühen. Aber wenn Sie sich dreimal in der Woche jeweils 15 Minuten Zeit nehmen um zu üben, werden Sie das Kubotan in kurzer Zeit verstehen und - was am wichtigsten ist - sich damit erfolgreich zur Wehr setzen können, falls Sie in eine Notsituation geraten. Was Sie hier lernen sieht weder spektakulär noch nach eleganter Kampfkunst aus. Aber es kann Sie im Notfall retten. Dritter Teil der "Stay Alive! Selbstverteidigung im Alltag" Reihe, ebenfalls hier im Shop zu finden. ------ Regisseur: Robert Amper Laufzeit ca. 155 Minuten -------------------------- TEIL 4: -------------------------- Sie haben ein Recht auf persönliche Sicherheit. Pfefferspray und Teleskopstab können mächtige Helfer sein, wen es darum geht, sich selbst - oder andere - aus einer gefährlichen Situation zu retten. Egal ob Sie 30, 50 oder über 70 Jahre alt sind. Im vierten Teil der international erfolgreichen Tutorial-Reihe "Stay Alive!" lernen Sie - langsam, detailliert und Schritt für Schritt - den Umgang mit dieser Ausrüstung. Dem Pfefferspray und dem Teleskopstab. Nur... das reine Betrachten dieses Tutorials wird Ihnen nicht helfen. Es wird Sie nicht retten. Weder Sie - noch andere Personen. Um das Potenzial dieser Werkzeuge nutzen zu können, müssen Sie üben. Intensiv üben. Denn nur, wenn Sie die Techniken - die Griffe und Haltungen - wirklich verinnerlichen, kann das Ihre Chancen sind selbst und andere Menschen aus Gefahr und Bedrohung zu retten, drastisch erhöhen. Es liegt also an Ihnen selbst... Regisseur: Robert Amper Laufzeit ca. 92 Minuten _____ Lehrprogramm gemäß §14 JuSchG
Kubotan violett geriffelt, Kugelschreiberform Der Kubotan ist ein kurzer Stock, der für die Selbstverteidigung gedacht ist. Die meisten Kubotane sind als Schlüsselanhänger konzipiert. Beim richtigen Umgang mit dem Kubotan können Schmerzreize beim Gegner ausgelöst werden. Ein Kubotan sollte einige Zentimeter länger sein als die Hand des Benutzers breit ist, so dass er etwas übersteht, wenn man eine Faust macht. Dieser Kubotan ist lackiert. ca. 14 cm lang, Durchmesser ca. 1,5 cm. Gewicht ca. 70 Gramm Material: Aluminium
Stay Alive! Selbstverteidigung im Alltag Vol 3, Kubotan DVD Das Kubotan ist nicht nur ein legales Mittel zur Selbstverteidigung, sondern auch ein höchst effektives! Die Handhabung ist nicht besonders kompliziert und erfordert auch kein jahrelanges Training. Aber...um ein Kubotan benutzen zu können, muss man es verstehen. Im dritten Teil der Stay Alive! Reihe lernen Sie in 12 Kapiteln und detailliert erklärten Schritten, wie man das Kubotan hält, wie man damit stößt und schlägt. Keine komplizierten Hebeltechniken, sondern klare, einfach umsetzbare Methoden, um sich in einem Notfall verteidigen zu können. Es wird Ihnen nicht erspart bleiben, zu üben. Denn auch das beste Tutorial hilft nichts, wenn Sie sich nicht selbst bemühen. Aber wenn Sie sich dreimal in der Woche jeweils 15 Minuten Zeit nehmen um zu üben, werden Sie das Kubotan in kurzer Zeit verstehen und - was am wichtigsten ist - sich damit erfolgreich zur Wehr setzen können, falls Sie in eine Notsituation geraten. Was Sie hier lernen sieht weder spektakulär noch nach eleganter Kampfkunst aus. Aber es kann Sie im Notfall retten. Dritter Teil der "Stay Alive! Selbstverteidigung im Alltag" Reihe, ebenfalls hier im Shop zu finden. -- Regisseur: Robert Amper Laufzeit ca. 155 Minuten -- Lehrprogramm gemäß §14 JuSchG
Stay Alive VOL 4! Selbstverteidigung im Alltag: Pfefferspray und Teleskopstab / DVD Sie haben ein Recht auf persönliche Sicherheit. Pfefferspray und Teleskopstab können mächtige Helfer sein, wen es darum geht, sich selbst - oder andere - aus einer gefährlichen Situation zu retten. Egal ob Sie 30, 50 oder über 70 Jahre alt sind. Im vierten Teil der international erfolgreichen Tutorial-Reihe "Stay Alive!" lernen Sie - langsam, detailliert und Schritt für Schritt - den Umgang mit dieser Ausrüstung. Dem Pfefferspray und dem Teleskopstab. Nur... das reine Betrachten dieses Tutorials wird Ihnen nicht helfen. Es wird Sie nicht retten. Weder Sie - noch andere Personen. Um das Potenzial dieser Werkzeuge nutzen zu können, müssen Sie üben. Intensiv üben. Denn nur, wenn Sie die Techniken - die Griffe und Haltungen - wirklich verinnerlichen, kann das Ihre Chancen sind selbst und andere Menschen aus Gefahr und Bedrohung zu retten, drastisch erhöhen. Es liegt also an Ihnen selbst... Regisseur: Robert Amper Laufzeit ca. 92 Minuten -- Lehrprogramm gemäß §14 JuSchG
Kubotan verschiedene Farben, Kugelschreiberform Kubotan aus Stahl mit Schlüsselring, geeignet zur effektiven Selbstverteidigung, ca. 14 cm. Erhältlich in silber, schwarz, gold, pink, blau und violett.
Kubotan violett, Kugelschreiberform Der Kubotan ist ein kurzer Stock, der für die Selbstverteidigung gedacht ist. Die meisten Kubotane sind als Schlüsselanhänger konzipiert. Beim richtigen Umgang mit dem Kubotan können Schmerzreize beim Gegner ausgelöst werden. Ein Kubotan sollte einige Zentimeter länger sein als die Hand des Benutzers breit ist, so dass er etwas übersteht, wenn man eine Faust macht. Dieser Kubotan ist lackiert. ca. 14 cm lang, Durchmesser ca. 1,5 cm. Gewicht ca. 70 Gramm Material: Aluminium
Kubotan verschiedene Farben, flaches Ende Kubotan aus Stahl mit Schlüsselring, geeignet zur effektiven Selbstverteidigung, ca. 14 cm. Erhältlich in silber, schwarz, gold, pink, blau und violett.
Kubotan konisch Der Kubotan ist ein kurzer Stock, der für die Selbstverteidigung gedacht ist. Die meisten Kubotane sind als Schlüsselanhänger konzipiert. Beim richtigen Umgang mit dem Kubotan können Schmerzreize beim Gegner ausgelöst werden. Ein Kubotan sollte einige Zentimeter länger sein als die Hand des Benutzers breit ist, so dass er etwas übersteht, wenn man eine Faust macht. Dieser Kubotan ist lackiert. ca. 14 cm lang, Durchmesser ca. 1,5 cm. Gewicht ca. 70 Gramm Material: Aluminium
>Kubotan violett, flaches Ende Der Kubotan ist ein kurzer Stock, der für die Selbstverteidigung gedacht ist. Die meisten Kubotane sind als Schlüsselanhänger konzipiert. Beim richtigen Umgang mit dem Kubotan können Schmerzreize beim Gegner ausgelöst werden. Ein Kubotan sollte einige Zentimeter länger sein als die Hand des Benutzers breit ist, so dass er etwas übersteht, wenn man eine Faust macht. Dieser Kubotan ist lackiert. ca. 14 cm lang, Durchmesser ca. 1,5 cm. Gewicht ca. 70 Gramm Material: Aluminium
Kobutan/Kubotan aus Stahl mit Schlüsselring, geeignet zur effektiven Selbstverteidigung. Mit 3 Fingerwölbungen zur besseren handhabung. ca. 14 cm
Tactical Pen Black ProGehäuse: AluminiumlegierungGlasbrecher: WolframstahlMesser: 420J2 rostfreier StahlPfeife: AluminiumSchraubenzieher: CrVGewicht: 32 g (ohne zusätzliche Tools)Länge: 15,6 cm- Generation II des Tactical Pen- neben Glasbrecher und Stift noch weitere Tools- Schlitz- und Kreuzschlitzaufsatz, 2 Ersatzminen, Messer, Pfeife, Feuerstein
Stay Alive! Selbstverteidigung im Alltag Vol. 2 - DVD Wir bringen Ihnen bei, sich in der Öffentlichkeit sicher zu bewegen. Wollen Sie lernen, sich aus gefährlichen - aus bedrohlichen - Situationen zu retten? Auch im zweiten Teil der erfolgreichen "Stay Alive!" Reihe lernen Sie, sich konsequent, schnell und sicher zur Wehr zu setzen. Die Techniken sind einfach und gut verständlich erklärt und Sie selbst bestimmen Ihren Übungsrhythmus. Aber ohne zu üben, werden Sie nicht weit kommen. Unsere Tutorials sind die erste Hälfte Ihres Erfolgs. Die zweite Hälfte sind Sie selbst!. Volume 1 und Volume 2 ergänzen sich vollständig und komplett. Vol. 1 finden Sie ebenfalls in unserem Online Shop! --- Regisseur : Robert Amper Laufzeit : ca 134 Minuten -- Lehrprogramm gemäß §14 JuSchG
Stay Alive! Selbstverteidigung im Alltag Vol 1 / DVD Fühlen Sie sich unsicher, wenn Sie abends alleine unterwegs sind...? So geht es vielen Menschen. Leere Straßen, verlassene Wege, schlechte Straßenbeleuchtung. Und Sie wissen nicht, was hinter der nächsten dunklen Ecke auf Sie wartet. Ein leerer Bahnsteig macht Sie nervös? Kein Wunder. Mehr und mehr Menschen werden auf Bahnhöfen Opfer von Gewalttätern. Überfälle und Pöbeleien werden von Tag zu Tag mehr. Betrunkene, die auf Sie zukommen, machen Ihnen Angst? Zurecht. Denn es gibt kaum etwas, das unberechenbarer wäre, als ein Betrunkener, der von einer Sekunde auf die andere aggressiv und gewalttätig wird. Sie haben Angst, wenn Sie alleine in U- und S-Bahn unterwegs sind? Es ist egal, ob ein Abteil leer ist oder voller Menschen. Wenn Sie angepöbelt oder angegriffen werden, denkt jeder nur an sich selbst und Ihnen wird höchstwahrscheinlich niemand helfen. Stay Alive! ist für unsportliche, völlig durchschnittliche Menschen - Männer und Frauen - jeden Alters. Gerade für Menschen, die über 40 sind, über 50, über 60 und darüber. Denn diese Altersgruppen werden beim vorherrschenden Fitnesswahn nicht nur vergessen, sondern geradezu ignoriert. Alleine durch das Wissen, wie Sie sich verteidigen können, ändern Sie Ihr Auftreten. Ihre Ausstrahlung. Menschen, die unsicher wirken, werden schnell zum Opfer. Menschen, die selbstbewusst auftreten, werden von heimtückischen Gewalttätern eher gemieden. Diese Leute suchen unsichere Menschen, die schon so aussehen, als ob sie sich nicht wehren könnten. Sie werden sehen, wie schnell sich Ihr Auftreten ändern - und vor allem - wie sicher Ihre Ausstrahlung sein wird. Und wenn der Ernstfall eintritt - Sie sich gegen einen Angriff zur Wehr setzen müssen - bietet Ihnen Stay Alive! die Möglichkeiten und Methoden sich selbst zu verteidigen! Double Layer DVD mit über zweieinhalb Stunden Material. Regisseur: Robert Amper Laufzeit ca. 159 Minuten -- Lehrprogramm gemäß §14 JuSchG
Der unzerbrechliche Regenschirm dient optimal als effektives Hilfsmittel zur Selbstverteidigung.Er ist hervorragend zur Abwehr von Schlägen, Tritten, Umklammerungen und Messerattacken geeignet und eine optimale Kombination zu klassischen Selbstverteidigungstechniken.Trotz des geringen Gewichts von nur knapp 700 Gramm gleicht die Schlagwirkung der eines Stahlrohrs.Der Schirm sieht elegant aus und kann überall unauffällig bei sich getragen werden. Der Besitzer profitiert bei einem Überfall von dem Überraschungseffekt, denn der Angreifer geht von einem unbewaffneten Opfer aus.Selbstverständlich dient er auch seiner ursprünglichen Bestimmung und schützt vor Wind und Wetter.Der unzerbrechliche Schirm erfüllt somit alle Eigenschaften einer sehr guten Selbstverteidigungswaffe!Die Vorteile dieses Schirms auf einen Blick:- Es ist ein voll funktionsfähiger, eleganter Regenschirm mit automatischem Öffnungsmechanismus.- Die Schlagwirkung entspricht der eines Knüppels oder eines Stahlrohrs und der Stab ist praktisch unzerbrechlich, egal wie hart man zuschlägt.- Er wiegt bei einer Länge von 90 cm nur rund 700 Gramm.- Der Schirm hält sogar dem Gewicht eines Menschen mit bis zu 80 kg stand.- Der Schirm kann überall legal getragen werden (selbst im Flugzeug und in Amtsgebäuden).- Er enthält keine ungewöhnlichen Bestandteile und das einzige Metall ist die Edelstahlspitze.- Der elegante Knauf ist aus einem Typ Massivholz wie z.B. Nussbaum, Buche, Mahagoni gefertigt.- Der Schirm wird inklusive einer Schutzhülle mit praktischer Trageschlaufe geliefert.Länge: ca. 90 cm Gewicht: ca. 680 g Durchmesser geöffnet: ca. 112 cm
Sicherheitspaket: Sicherheitsschirm + 2 DVD'sDas spezielle Sicherheitspaket beinhaltet einen Sicherheitsschirm sowie die DVD's "Stay Alive" und "Der Sicherhietsschirm"Das Paket ist ein Komplettpaket mit verschiedenen Übungsaufgaben und Videos zur Selbstverteidigung mit dem Schirm. Es ist somit einfach zu erlernen und auf verschiedene Situationen anzuwenden.DVD Stay Alive - Selbstverteidigung im Alltag"Stay Alive! - Selbstverteidigung im Alltag" lehrt einfach und anschaulich - unter realistischen Bedingungen - Situationen einzuschätzen und angemessen darauf zu reagieren. Robert Amper unterrichtet seit mehr als 30 Jahren Kampfsport und hat bereits mit deutschen Regierungsinstitutionen zusammengearbeitet. Mit Stay Alive! erklärt er Ihnen Schritt für Schritt das richtige Verhalten im Angriffsfall und die passende Reaktion auf diverse mögliche Szenarien. Selbstverteidigungs-Schirm, 90 cmDer unzerbrechliche Regenschirm dient optimal als effektives Hilfsmittel zur Selbstverteidigung.Er ist hervorragend zur Abwehr von Schlägen, Tritten, Umklammerungen und Messerattacken geeignet und eine optimale Kombination zu klassischen Selbstverteidigungstechniken.Trotz des geringen Gewichts von nur knapp 700 Gramm gleicht die Schlagwirkung der eines Stahlrohrs.Der Schirm sieht elegant aus und kann überall unauffällig bei sich getragen werden. DVD- Der Sicherheitsschirm DVD Kurs - Wie Sie den Schirm im Notfall effektiv einsetzen - Deutsch ..ist nachbestellt und wird separat versendet Der erste vollständige Kurs, der all Ihre Fragen beantwortet, wie Sie einen Regenschirm für Ihren Selbstschutz nutzen. Sie lernen dabei, wie Sie agieren sollten und andererseits werden auch verbreitete Fehler klar angesprochen und aufgezeigt. Alle Anwendungen werden zunächst detailliert erklärt und vorgeführt. Im zweitenTeil der meisten Kapitel folgt danach eine vertiefende Erläuterung der einzelnen Schritte von unserem Chefausbilder Robert Amper. Mithilfe dieses Kurses können Sie zuhause regelmäßig üben und das empfehlen wir auch. Links sehen Sie das Kapitel Nummer 2 "Was man am besten nicht tun sollte…" Ihre Sicherheit ist mir wichtig und daher möchte ich Ihnen folgenden Hinweis ans Herz legen: Wenn Sie kein ausgebildeter Selbstverteidigungsspezialist sind, erfüllt der Schirm erst durch das Wissen auf der DVD den erhofften Zweck für Sie.
Selbstverteidigungs-Schirm, 90 cmDer unzerbrechliche Regenschirm dient optimal als effektives Hilfsmittel zur Selbstverteidigung.Er ist hervorragend zur Abwehr von Schlägen, Tritten, Umklammerungen und Messerattacken geeignet und eine optimale Kombination zu klassischen Selbstverteidigungstechniken.Trotz des geringen Gewichts von nur knapp 700 Gramm gleicht die Schlagwirkung der eines Stahlrohrs.Der Schirm sieht elegant aus und kann überall unauffällig bei sich getragen werden. Die Vorteile dieses Schirms auf einen Blick:- Es ist ein voll funktionsfähiger, eleganter Regenschirm mit automatischem Öffnungsmechanismus.- Die Schlagwirkung entspricht der eines Knüppels oder eines Stahlrohrs und der Stab ist praktisch unzerbrechlich, egal wie hart man zuschlägt.- Er wiegt bei einer Länge von 90 cm nur rund 700 Gramm.- Der Schirm hält sogar dem Gewicht eines Menschen mit bis zu 80 kg stand.- Der Schirm kann überall legal getragen werden (selbst im Flugzeug und in Amtsgebäuden).- Er enthält keine ungewöhnlichen Bestandteile und das einzige Metall ist die Edelstahlspitze.- Der elegante Knauf ist aus Massivholz - Nussbaum - gefertigt.- Der Schirm wird inklusive einer Schutzhülle mit praktischer Trageschlaufe geliefert.DVD- Der Sicherheitsschirm DVD Kurs - Wie Sie den Schirm im Notfall effektiv einsetzen - Deutsch ..ist nachbestellt und wird separat versendet Der erste vollständige Kurs, der all Ihre Fragen beantwortet, wie Sie einen Regenschirm für Ihren Selbstschutz nutzen. Sie lernen dabei, wie Sie agieren sollten und andererseits werden auch verbreitete Fehler klar angesprochen und aufgezeigt. Alle Anwendungen werden zunächst detailliert erklärt und vorgeführt. Im zweitenTeil der meisten Kapitel folgt danach eine vertiefende Erläuterung der einzelnen Schritte von unserem Chefausbilder Robert Amper. Mithilfe dieses Kurses können Sie zuhause regelmäßig üben und das empfehlen wir auch. Links sehen Sie das Kapitel Nummer 2 "Was man am besten nicht tun sollte…" Ihre Sicherheit ist mir wichtig und daher möchte ich Ihnen folgenden Hinweis ans Herz legen: Wenn Sie kein ausgebildeter Selbstverteidigungsspezialist sind, erfüllt der Schirm erst durch das Wissen auf der DVD den erhofften Zweck für Sie.